Pane e Panini

POTATO HAMBURGER BUNS, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine7g11.6% dell'energia
Grassi2.6g4.3% dell'energia
Carboidrati50.9g84.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
7g (11.6%)
Grassi
2.6g (4.3%)
Carboidrati
50.9g (84.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine7.0g
Grassi2.6g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POTATO HAMBURGER BUNS, POTATO offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 2.6g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium