Panes y Bollos

POTATO HAMBURGER BUNS, POTATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas7g11.6% de la energía
Grasas2.6g4.3% de la energía
Carbohidratos50.9g84.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.5g
Proteínas
7g (11.6%)
Grasas
2.6g (4.3%)
Carbohidratos
50.9g (84.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos50.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO HAMBURGER BUNS, POTATO revela un aporte de 263 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 2.6g de lípidos y 50.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium