Pane e Panini

POTATO BUNS, POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie278kcal / 100g
Proteine9.3g13.9% dell'energia
Grassi3.7g5.5% dell'energia
Carboidrati53.7g80.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
9.3g (13.9%)
Grassi
3.7g (5.5%)
Carboidrati
53.7g (80.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie278kcal
Proteine9.3g
Grassi3.7g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 278 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO BUNS, POTATO contiene 278 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.7g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium