Pane e Panini

POCKET PITA BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine6.1g12.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.9g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
6.1g (12.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.9g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine6.1g
Grassi0.0g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POCKET PITA BREAD contiene 212 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 0g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium