Brot & Brötchen
POCKET PITA BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein6.1g12.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate43.9g87.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
6.1g (12.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
43.9g (87.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein6.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POCKET PITA BREAD enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 0g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten