Pane e Panini
PLAIN SANDWICH ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie225kcal / 100g
Proteine7.5g14.8% dell'energia
Grassi1.9g3.8% dell'energia
Carboidrati41.2g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.6g
Proteine
7.5g (14.8%)Grassi
1.9g (3.8%)Carboidrati
41.2g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie225kcal
Proteine7.5g
Grassi1.9g
Carboidrati41.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN SANDWICH ROLLS mostrano 225 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 1.9g di grassi totali e 41.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti