Pane e Panini

PLAIN PRESLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine11.8g18.4% dell'energia
Grassi0.6g0.9% dell'energia
Carboidrati51.8g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
11.8g (18.4%)
Grassi
0.6g (0.9%)
Carboidrati
51.8g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine11.8g
Grassi0.6g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine24%
Grassi totali1%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN PRESLICED BAGELS, PLAIN offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 0.6g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium