Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie244kcal / 100g
Proteine9.3g15.4% dell'energia
Grassi1.2g2.0% dell'energia
Carboidrati50g82.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.5g
Proteine
9.3g (15.4%)
Grassi
1.2g (2.0%)
Carboidrati
50g (82.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie244kcal
Proteine9.3g
Grassi1.2g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 244 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN mostrano 244 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 1.2g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium