Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g15.1% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati51.2g83.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.7g
Proteine
9.3g (15.1%)
Grassi
1.2g (1.9%)
Carboidrati
51.2g (83.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi1.2g
Carboidrati51.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN PRE-SLICED MINI BAGELS, PLAIN contiene 256 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 1.2g di grassi e 51.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium