Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.5g14.2% dell'energia
Grassi1.6g2.4% dell'energia
Carboidrati55.8g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.9g
Proteine
9.5g (14.2%)
Grassi
1.6g (2.4%)
Carboidrati
55.8g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.5g
Grassi1.6g
Carboidrati55.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN mostrano 274 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 55.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium