Pane e Panini

PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine9.4g14.0% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati56.5g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
9.4g (14.0%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
56.5g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine9.4g
Grassi1.2g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN PRE-SLICED BAGELS, PLAIN mostrano 282 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium