Pane e Panini
PLAIN PITA, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie175kcal / 100g
Proteine19.3g38.6% dell'energia
Grassi4.4g8.8% dell'energia
Carboidrati26.3g52.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
19.3g (38.6%)Grassi
4.4g (8.8%)Carboidrati
26.3g (52.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie175kcal
Proteine19.3g
Grassi4.4g
Carboidrati26.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine39%
Grassi totali7%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN PITA, PLAIN mostrano 175 calorie per 100g. Offre 19.3g di proteine, 4.4g di grassi totali e 26.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti