Brot & Brötchen
PLAIN PITA, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein19.3g38.6% der Energie
Fett4.4g8.8% der Energie
Kohlenhydrate26.3g52.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
19.3g (38.6%)Fett
4.4g (8.8%)Kohlenhydrate
26.3g (52.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein19.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate26.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein39%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN PITA, PLAIN zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 19.3g Protein, 4.4g Fettgehalt und 26.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten