Pane e Panini

PLAIN ORGANIC MINI BAGELS, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie276kcal / 100g
Proteine10.6g16.2% dell'energia
Grassi1.2g1.8% dell'energia
Carboidrati53.7g82.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
10.6g (16.2%)
Grassi
1.2g (1.8%)
Carboidrati
53.7g (82.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie276kcal
Proteine10.6g
Grassi1.2g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga99minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLAIN ORGANIC MINI BAGELS, PLAIN contiene 276 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 1.2g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium