Brot & Brötchen
PLAIN ORGANIC MINI BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien276kcal / 100g
Protein10.6g16.2% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate53.7g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
10.6g (16.2%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
53.7g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien276kcal
Protein10.6g
Fett1.2g
Kohlenhydrate53.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 276 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga99Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLAIN ORGANIC MINI BAGELS, PLAIN enthält insgesamt 276 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 1.2g Fett und 53.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten