Pane e Panini

PLAIN MINI BREAD SLICES, PLAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie310kcal / 100g
Proteine4.5g7.5% dell'energia
Grassi16.6g27.5% dell'energia
Carboidrati39.3g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
4.5g (7.5%)
Grassi
16.6g (27.5%)
Carboidrati
39.3g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie310kcal
Proteine4.5g
Grassi16.6g
Carboidrati39.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine9%
Grassi totali26%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 310 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PLAIN MINI BREAD SLICES, PLAIN mostrano 310 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 16.6g di grassi totali e 39.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium