Brot & Brötchen
PLAIN MINI BREAD SLICES, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien310kcal / 100g
Protein4.5g7.5% der Energie
Fett16.6g27.5% der Energie
Kohlenhydrate39.3g65.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
4.5g (7.5%)Fett
16.6g (27.5%)Kohlenhydrate
39.3g (65.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien310kcal
Protein4.5g
Fett16.6g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein9%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 310 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN MINI BREAD SLICES, PLAIN zeigen 310 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 16.6g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten