Pane e Panini
PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine6.6g13.6% dell'energia
Grassi0.8g1.7% dell'energia
Carboidrati41g84.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.4g
Proteine
6.6g (13.6%)Grassi
0.8g (1.7%)Carboidrati
41g (84.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine6.6g
Grassi0.8g
Carboidrati41.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali1%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 0.8g di grassi e 41g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti