Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie272kcal / 100g
Proteine9.9g15.3% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati53.1g81.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.9g
Proteine
9.9g (15.3%)Grassi
1.9g (2.9%)Carboidrati
53.1g (81.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie272kcal
Proteine9.9g
Grassi1.9g
Carboidrati53.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PLAIN BAGELS, PLAIN contiene 272 kcal. Fornisce 9.9g di proteine, 1.9g di grassi e 53.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti