Panes y Bollos
PLAIN BAGELS, PLAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías272kcal / 100g
Proteínas9.9g15.3% de la energía
Grasas1.9g2.9% de la energía
Carbohidratos53.1g81.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.9g
Proteínas
9.9g (15.3%)Grasas
1.9g (2.9%)Carbohidratos
53.1g (81.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías272kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos53.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 272 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga97minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PLAIN BAGELS, PLAIN proporciona 272 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 53.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes