Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine7.4g11.0% dell'energia
Grassi1.1g1.6% dell'energia
Carboidrati59g87.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.5g
Proteine
7.4g (11.0%)Grassi
1.1g (1.6%)Carboidrati
59g (87.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine7.4g
Grassi1.1g
Carboidrati59.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 1.1g di grassi e 59g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti