Pane e Panini
PLAIN BAGELS, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g15.2% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati50.6g81.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.8g
Proteine
9.4g (15.2%)Grassi
1.8g (2.9%)Carboidrati
50.6g (81.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi1.8g
Carboidrati50.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga97minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS, PLAIN offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 1.8g di grassi e 50.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti