Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie274kcal / 100g
Proteine8.8g12.9% dell'energia
Grassi0.9g1.3% dell'energia
Carboidrati58.4g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale68.1g
Proteine
8.8g (12.9%)Grassi
0.9g (1.3%)Carboidrati
58.4g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie274kcal
Proteine8.8g
Grassi0.9g
Carboidrati58.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS mostrano 274 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 0.9g di grassi totali e 58.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti