Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine10.1g14.9% dell'energia
Grassi1g1.5% dell'energia
Carboidrati56.6g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.7g
Proteine
10.1g (14.9%)Grassi
1g (1.5%)Carboidrati
56.6g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine10.1g
Grassi1.0g
Carboidrati56.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS mostrano 273 calorie per 100g. Offre 10.1g di proteine, 1g di grassi totali e 56.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti