Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine8.2g12.7% dell'energia
Grassi1.2g1.9% dell'energia
Carboidrati55.3g85.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.7g
Proteine
8.2g (12.7%)Grassi
1.2g (1.9%)Carboidrati
55.3g (85.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine8.2g
Grassi1.2g
Carboidrati55.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PLAIN BAGELS mostrano 259 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 1.2g di grassi totali e 55.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti