Pane e Panini
PLAIN BAGELS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie291kcal / 100g
Proteine10.1g14.5% dell'energia
Grassi1.3g1.9% dell'energia
Carboidrati58.2g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.6g
Proteine
10.1g (14.5%)Grassi
1.3g (1.9%)Carboidrati
58.2g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie291kcal
Proteine10.1g
Grassi1.3g
Carboidrati58.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 291 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN BAGELS offre un apporto di 291 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 1.3g di grassi e 58.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti