Pane e Panini
PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie292kcal / 100g
Proteine7.7g12.5% dell'energia
Grassi7.7g12.5% dell'energia
Carboidrati46.2g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.6g
Proteine
7.7g (12.5%)Grassi
7.7g (12.5%)Carboidrati
46.2g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie292kcal
Proteine7.7g
Grassi7.7g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 292 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN mostrano 292 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 7.7g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti