Brot & Brötchen
PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein7.7g12.5% der Energie
Fett7.7g12.5% der Energie
Kohlenhydrate46.2g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
7.7g (12.5%)Fett
7.7g (12.5%)Kohlenhydrate
46.2g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein7.7g
Fett7.7g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PIZZA CRUST WITH WHOLE GRAIN zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 7.7g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten