Pane e Panini
PITA BREAD, TRADITIONAL WHITE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie234kcal / 100g
Proteine10.9g18.6% dell'energia
Grassi2.3g3.9% dell'energia
Carboidrati45.3g77.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
10.9g (18.6%)Grassi
2.3g (3.9%)Carboidrati
45.3g (77.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie234kcal
Proteine10.9g
Grassi2.3g
Carboidrati45.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PITA BREAD, TRADITIONAL WHITE offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 2.3g di grassi e 45.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti