Pane e Panini

PETITE THREE CHEESE, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine12.3g17.7% dell'energia
Grassi4.4g6.3% dell'energia
Carboidrati52.6g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
12.3g (17.7%)
Grassi
4.4g (6.3%)
Carboidrati
52.6g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine12.3g
Grassi4.4g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PETITE THREE CHEESE, THREE CHEESE contiene 298 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 4.4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium