Brot & Brötchen
PETITE THREE CHEESE, THREE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein12.3g17.7% der Energie
Fett4.4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate52.6g75.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.3g
Protein
12.3g (17.7%)Fett
4.4g (6.3%)Kohlenhydrate
52.6g (75.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein12.3g
Fett4.4g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PETITE THREE CHEESE, THREE CHEESE enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 4.4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten