Pane e Panini

PEPPERONI CHEESE BREAD, PEPPERONI CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine12.3g23.4% dell'energia
Grassi10.5g20.0% dell'energia
Carboidrati29.8g56.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
12.3g (23.4%)
Grassi
10.5g (20.0%)
Carboidrati
29.8g (56.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine12.3g
Grassi10.5g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine25%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEPPERONI CHEESE BREAD, PEPPERONI CHEESE offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 10.5g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C