Pane e Panini

PECHTER'S, REAL JEWISH RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine6.5g10.9% dell'energia
Grassi1.6g2.7% dell'energia
Carboidrati51.6g86.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.7g
Proteine
6.5g (10.9%)
Grassi
1.6g (2.7%)
Carboidrati
51.6g (86.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine6.5g
Grassi1.6g
Carboidrati51.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PECHTER'S, REAL JEWISH RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS mostrano 258 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 1.6g di grassi totali e 51.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium