Brot & Brötchen
PECHTER'S, REAL JEWISH RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein6.5g10.9% der Energie
Fett1.6g2.7% der Energie
Kohlenhydrate51.6g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
6.5g (10.9%)Fett
1.6g (2.7%)Kohlenhydrate
51.6g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein6.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate51.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PECHTER'S, REAL JEWISH RYE BREAD WITH CARAWAY SEEDS zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 1.6g Fettgehalt und 51.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten