Pane e Panini

PEACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie411kcal / 100g
Proteine4.4g5.5% dell'energia
Grassi22.2g27.8% dell'energia
Carboidrati53.3g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.9g
Proteine
4.4g (5.5%)
Grassi
22.2g (27.8%)
Carboidrati
53.3g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie411kcal
Proteine4.4g
Grassi22.2g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali34%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 411 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare98minuti
🧘‍♀️Yoga147minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PEACH offre un apporto di 411 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 22.2g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C