Panes y Bollos

PEACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías411kcal / 100g
Proteínas4.4g5.5% de la energía
Grasas22.2g27.8% de la energía
Carbohidratos53.3g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total79.9g
Proteínas
4.4g (5.5%)
Grasas
22.2g (27.8%)
Carbohidratos
53.3g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías411kcal
Proteínas4.4g
Grasas22.2g
Carbohidratos53.3g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas9%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 411 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar98minutos
🧘‍♀️Yoga147minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEACH revela un aporte de 411 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 22.2g de lípidos y 53.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C