Pane e Panini

PAN DE LECHE SWEET ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine11.1g14.8% dell'energia
Grassi5.6g7.5% dell'energia
Carboidrati58.3g77.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale75.0g
Proteine
11.1g (14.8%)
Grassi
5.6g (7.5%)
Carboidrati
58.3g (77.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati58.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PAN DE LECHE SWEET ROLLS offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 5.6g di grassi e 58.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium