Pane e Panini

OZARK NATURAL BREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine14.6g28.5% dell'energia
Grassi7.3g14.3% dell'energia
Carboidrati29.3g57.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
14.6g (28.5%)
Grassi
7.3g (14.3%)
Carboidrati
29.3g (57.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine14.6g
Grassi7.3g
Carboidrati29.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OZARK NATURAL BREADS contiene 220 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 7.3g di grassi e 29.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium