Pane e Panini

ORIGINAL TOAST, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g13.6% dell'energia
Grassi6.7g9.1% dell'energia
Carboidrati56.7g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale73.4g
Proteine
10g (13.6%)
Grassi
6.7g (9.1%)
Carboidrati
56.7g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi6.7g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL TOAST, ORIGINAL offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.7g di grassi e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium