Brot & Brötchen
ORIGINAL TOAST, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein10g13.6% der Energie
Fett6.7g9.1% der Energie
Kohlenhydrate56.7g77.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt73.4g
Protein
10g (13.6%)Fett
6.7g (9.1%)Kohlenhydrate
56.7g (77.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein10.0g
Fett6.7g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein20%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL TOAST, ORIGINAL 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6.7g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten