Pane e Panini

ORIGINAL SOURDOUGH CRISPBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine11.1g12.5% dell'energia
Grassi5.6g6.3% dell'energia
Carboidrati72.2g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
11.1g (12.5%)
Grassi
5.6g (6.3%)
Carboidrati
72.2g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine11.1g
Grassi5.6g
Carboidrati72.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ORIGINAL SOURDOUGH CRISPBREAD mostrano 367 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 5.6g di grassi totali e 72.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium