Pane e Panini

ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine5.3g10.4% dell'energia
Grassi1.8g3.5% dell'energia
Carboidrati43.9g86.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
5.3g (10.4%)
Grassi
1.8g (3.5%)
Carboidrati
43.9g (86.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine5.3g
Grassi1.8g
Carboidrati43.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 1.8g di grassi e 43.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium