Pane e Panini

ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine8.8g18.6% dell'energia
Grassi1.8g3.8% dell'energia
Carboidrati36.8g77.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.4g
Proteine
8.8g (18.6%)
Grassi
1.8g (3.8%)
Carboidrati
36.8g (77.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine8.8g
Grassi1.8g
Carboidrati36.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 1.8g di grassi e 36.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium