Pane e Panini

ORGANIC WHEAT BULKIE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine10.8g17.2% dell'energia
Grassi3.4g5.4% dell'energia
Carboidrati48.6g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
10.8g (17.2%)
Grassi
3.4g (5.4%)
Carboidrati
48.6g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine10.8g
Grassi3.4g
Carboidrati48.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHEAT BULKIE ROLLS offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 3.4g di grassi e 48.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium