Pane e Panini

ORGANIC SPELT BREAD, SPELT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine7.5g14.3% dell'energia
Grassi2.5g4.8% dell'energia
Carboidrati42.5g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.5g
Proteine
7.5g (14.3%)
Grassi
2.5g (4.8%)
Carboidrati
42.5g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati42.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SPELT BREAD, SPELT contiene 200 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 2.5g di grassi e 42.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium