Brot & Brötchen
ORGANIC SPELT BREAD, SPELT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein7.5g14.3% der Energie
Fett2.5g4.8% der Energie
Kohlenhydrate42.5g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
7.5g (14.3%)Fett
2.5g (4.8%)Kohlenhydrate
42.5g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein7.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein15%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPELT BREAD, SPELT enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 2.5g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten