Pane e Panini

ORGANIC SOURDOUGH DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine14g17.5% dell'energia
Grassi2g2.5% dell'energia
Carboidrati64g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.0g
Proteine
14g (17.5%)
Grassi
2g (2.5%)
Carboidrati
64g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine14.0g
Grassi2.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine28%
Grassi totali3%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SOURDOUGH DINNER ROLLS offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14g di proteine, 2g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium