Pane e Panini

ORGANIC SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie209kcal / 100g
Proteine9.3g16.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati46.5g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.8g
Proteine
9.3g (16.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
46.5g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie209kcal
Proteine9.3g
Grassi0.0g
Carboidrati46.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali0%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 209 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH contiene 209 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0g di grassi e 46.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium