Brot & Brötchen
ORGANIC SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein9.3g16.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate46.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.8g
Protein
9.3g (16.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
46.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate46.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 0g Fett und 46.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten