Pane e Panini

ORGANIC SESAME SEED BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine10.9g15.3% dell'energia
Grassi3.8g5.3% dell'energia
Carboidrati56.5g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.2g
Proteine
10.9g (15.3%)
Grassi
3.8g (5.3%)
Carboidrati
56.5g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine10.9g
Grassi3.8g
Carboidrati56.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SESAME SEED BAGELS offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 3.8g di grassi e 56.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium